Pendant la période où j'ai eu ma stomie, je ne suis pas beaucoup sortie. J'avais peur de devoir changer ma poche, que les gens la voient, la sentent, etc...

Alors voici quelques trucs et astuces pour se sentir plus à l'aise:

- il vaut mieux sortir juste aprés avoir changer la poche et  savoir qu'il ne faudra pas la changer bientôt

- pour ralentir le transit, j'ai remarqué que si je prends 2 comprimés de lopéramide 5 minutes avant de manger, le transit est bien ralentit.

- les féculents (riz, pates, pommes de terre) laissent peu de résidus, donc peu de selles.

- si on doit changer la poche il faut pouvoir le faire n'importe ou:
    j'avais toujours des pochettes pour mettre la poche pleine, plusieurs poches et un support et tout ce que vous avez besoin pour changer de poches, moi je prenais des cotons tige, du savon et des compresses pour bien nettoyer le colon.
    quand on change la poche, il faut prendre son temps comme quand on est à la maison. De cette façon, on se sent plus sûre de soi.

- il faut anticiper les mouvements du colon. Quand je sentais que ça bougeait et que quelque chose allait sortir, j'allais aux toilettes. S'il y avait rien tanpis, et s'il y avait quelque chose, je pouvais changer ma poche ou évacuer les gaz sans que les autres ne s'en soient doutés.
Je préférais que les gens pensent que je suis incontinente plutôt que mes selles sortent de mon abdomen...

- si jamais il y avait des odeurs ou des gaz, j'imaginais que je n'avais pas de stomie et me demandait d'où cela pouvait venir. Par exemple, si des odeurs sortent alors que je suis dans la rue, ça peut être n'importe qui que je croise, ou les poubelles dans les rues, etc...
Idem pour les bruits.  De cette façon, je me suis rendue compte que c'étaient des bruits et des odeurs que tout le monde pouvaient reproduire. La seule chose qui gène c'est que ça viennent de notre colon.

Mieux vaut opter pour des vetements amples. Il parait qu'il y a des poches qui ne sont pas vraiment des poches, mais plutôt un couvercle pour le support. Je n'en ai pas vu, mais si vous savez que vous n'avez pas beaucoup de selles ça doit être trés discret.

Je n'ai jamais dit à mes amis que j'avais une poche. Un soir, je les avais invité à diner. Je n'avais pas eu le temps de me changer avant qu'ils arrivent, j'avais un débardeur bien serré et  court d'où ma poche sortait. J'ai donc gardé le tablier que j'avais sur moi pour cacher ma poche. Quand on s'est mis à table, ils ont commencé à me charrier sur mon tablier, comme quoi j'avais fini de cuisiner, que je pouvais l'enlever, etc... Alors je leur ai répondu tout simplement, que j'avais envie de le garder. La soirée s'est trés bien passée. Ils ont continué à me taquiner et moi à leur répondre que je voulais le garder.

Quand je n'ai plus eu ma poche, je leur ai expliqué ce que c'était et que j'en avais eu une pendant 6 mois. Ils ont été trés étonnés car ils n'avaient jamais rien remarqué. Je leur ai reparlé de la fameuse soirée, ils n'avaient pas du tout compris pourquoi je ne voulais pas enlever mon tablier, ils pensaient que je le gardais juste pour les contredire.

Tout ça pour dire, que les personnes qui ne savent pas que l'on a une poche ne peuvent pas imaginer ce que l'on cache. Dans mon entourage, peu de personnes savaient réellement ce qu'était un anus artificiel. 

Pour repondre à Pkdille, je n'ai pas vraiment de truc. J'ai jamais pu éviter les bruits ou les odeurs, mais juste éviter que les gens comprennent que ça viennent de moi et surtout de mon colon qui sortait par mon ventre!!
 
Mais si vous avez des astuces, faîtes les nous partager!

Voila, vous avez constatez que je suis de retour sur mon blog. Je me sens de mieux en mieux, mais j'ai du mal a être en forme sur plus de 4 jours.

Je veux me fixer des objectifs:
1. me lever tous les matins de la semaine à 8h
2. écrire un article tous les matins
3. ne pas faire de sieste dans la journée!!

Mais toute seule, c'est pas facile, alors j'ai une demande à vous faire. Je souhaiterais que vous me disiez de quoi vous voulez que je vous parle.

Que vous soyez malades, proches de malade ou intéressé par cette maladie, etc...
Posez moi des questions, donnez moi des sujets de réflexion,  demandez moi des détails sur mes expériences, etc...
Sur tous les sujets : traitements, moral, réinsertion professionnelle, effets secondaires, etc...

Sachant que vous attendez des réponses, j'aurais plus d'obligations à écrire sur le blog.
Merci d'avance de votre participation.

Pendant mon séjour à Marseille, je ne me suis pas du tout occupée du blog et pourtant  j'ai eu énormément de visites.

Donc je me pose une question : d'où venez vous ?
Comment avez vous atteri sur mon blog?
Par hasard, avec un moteur de recherche, avec over-blog, avec un annuaire de blog????
Vous êtes malades? proches d'un malade? en bonne santé? en trés trés bonne santé ????

Je suis trés contente que mon blog intéresse des gens. Je me dis que j'aurais au moins fait quelque chose de constructif pendant mon arrêt de travail!

Si vous avez des remarques, conseils ou autres, merci de m'en faire part. 

PS : je ne me vois pas reprendre le travail, mais je crois qu'il vient de me rattraper!
Je vous explique : je m'occupe de la conception de logiciels, je dois me demander qui sont les utilisateurs pour mieux pouvoir les servir. Et c'est ce que je suis en train de faire avec mon blog!
D'un coté, ça me manque et de l'autre j'en ai pas envie, c'est vraiment bizarre...

Je vous écris trés rapidement pour vous remercier pour vos messages de soutien, alors MERCI BEAUCOUP!

Je dois me dépêcher car je dois faire mes valises pour prendre le train pour Marseille, je vers passer 10 jours la-bas. J'espère que je serai pas trop fatihuée et que je pourrai en profiter!
Parce que depuis hier (depuis que j'ai commencé les antidépresseurs), je suis complètement KO! Le docteur m'avait prévenue que je serai pas bien pendant les 3 premiers jours, donc je ne m'inquiète pas. Mais je pensai pas que mon corps ressentirait aussi vite les effets des médicaments.

A dans 10 jours!

Bilan 2 mois et demi aprés ma CHIP : je suis continuellement fatiguée.

J'ai vu mon medecin traitant qui ne voit pas a priori à quoi ça peut être du.

Mon chirurgien considère que je dois être en forme et que je peux reprendre le travail faire du sport. Elle ne sait pas non plus d'où vient cette fatigue. Elle m'a prescrit une prise de sang, mais rien n'était anormale.

Je suis allée voir un gyneco. En fait, je ne vous l'ai jamais dit, mais durant la CHIP, j'ai aussi perdu mes ovaires et mon utérus. Je prévoyais de faire un article, mais je n'ai jamais pris le temps...
Donc en résultat, j'ai des bouffées de chaleur, car quand on enlève les ovaires, on déclenche une ménopause artificielle.
La fatigue peut être due à la ménopause, peut-être...
Je dois donc prendre un traitement hormonal, pour combler mon manque d'hormone. Je ne voulais pas en prendre, car j'avais eu plein de préjugés négatifs. En fait, on a un sur-risque de cancer du sein. Mais les bénéfices sont tellement importants que ça en vaut la peine. Et par rapport à mon cas personnel, je serai suivie trés régulièrement.
Je commence le traitement la semaine prochaine car je dois d'abord faire une mammographie.

Et puis, je suis allée voir mon psy! Peut être que je démarre une dépression? Et bien c'est possible, car je n'ai plus envie de rien et je n'arrête pas de dormir. Le soucis, c'est que j'ai toujours le moral. Je ne me sens pas particulièrement triste. Bien sûr, quand j'ai parlé avec le psy que je n'aurai jamais d'enfants et que je devrais continuellement faire attention à ce que je mange, j'étais triste. Mais en temps normal, ça ne m'empêche pas de vivre. Mais j'ai quand même un  nouveau rendez-vous pour la semaine prochaine!

Conclusion, je suis toujours super fatiguée et je ne sais pas d'où ça vient!